Как повысить температуру тела

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Градусник Повысить температуру тела, можно быстро – если это необходимо. Никто не захочет почувствовать себя по-настоящему больным, но бывает, что повышение температуры необходимо. Все мы иногда нуждаемся в том, чтобы посетить совсем другое место взамен учебы, работы.

Самые простые махинации

Проверяет градусник Вот вам несколько способов:

  • Набить необходимую температуру, постукивая по обратному концу обыкновенного ртутного термометра. Будьте осторожны, чтобы не повредить хрупкие стеклянные колбы, содержащие ртуть – она токсична!
  • Осторожно нагреть чем-нибудь конец градусника: опустив в горячую жидкость, прислонив к нагретой лампочке или батарее отопления;
  • Градусник можно нагреть и просто путем трения. Энергично потрите его конец о какую-нибудь достаточно плотную ткань;
  • Дайте “подержать” градусник своему питомцу, животные значительно горячее человека.
Все эти способы подходят только, если за вами не следит внимательный и опытный врач или более опытная мама.

Когда нужна более тщательная подготовка

Мишка Если вы ожидаете осмотра под пристальным контролем эскулапа, придется подготовиться заранее.

  • Подмените термометр, они все почти одинаковые. Загодя набейте на своем нужную высоту ртутного столбика и положите в боковой карман. Останется только подать его на проверку чтобы другой градусник не выпал из-за пазухи.

    Заранее тщательно заправьте футболку в брюки!

  • Можно нагреть подмышечную впадину перед тем, как заходить в кабинет. Зажмите в подмышке пузырек с горячей водой или чайный пакетик;
  • Экстремальный способ – натереть подмышки солью, луком, чесноком или перцем. Вы рискуете получить покраснение в этой области и раздражение кожи. А чесночный и луковый аромат могут выдать ваш обман!
  • Способ, который требует значительного времени на подготовку – выпить горячего зеленого чая. Чай содержит вещество теофиллин, который повышает температуру организма. Можно попробовать чай с какими-нибудь согревающими специями, например, с имбирем. Но этот способ скорее создает ощущение жара, а показания градусника, не сильно изменятся.
Любой из этих способов – это обман, а обманывать, нехорошо.

Не подрывайте доверие к себе постоянной ложью и никогда не используйте в этих целях известные, но сомнительные средства, способные причинить вред вашему здоровью!

Слишком низкая температура является плохим знаком

Термометр Как поднять температуру тела, интересно симулянтам. Для некоторых серьезная проблема пониженная температура (гипотермия). Как же помочь себе?

  • Если причиной гипотермии является усталость, дайте себе отдых на несколько дней, хорошо выспитесь;
  • Важно повышать свой иммунитет приемом иммуностимулирующих средств, например, настойкой эхинацеи, и витаминных добавок;
  • Можно согреться, выпив горячего сладкого чая и накрывшись теплым одеялом.
Если вы долго страдаете от гипотермии, необходимо обследоваться у врача, причиной могут быть серьезные сбои в организме.

Врач сможет назначить лечение и даже прописать пирогенные препараты.

Не замерзнуть и в самый жестокий холод

Шерстяной костюм В нашей климатической зоне часто оказываешься в мороз на улице. Как не замерзнуть и сохранить тепло своего тела?

  • Во-первых, вы, должны тепло одеться перед выходом на улицу. Одевайтесь по погоде, а не по моде!
  • Больше двигайтесь, бегайте, прыгайте, приседайте! Устройте веселую возню с друзьями, если вы не одни;
  • Если можно, кушайте чаще, небольшими порциями, еда помогает согреться;
  • Самый надежный способ – горячее питье. Не облейтесь и не обожгитесь!

От алкоголя лучше воздержаться, они создают обманчивое впечатление тепла. Нетрезвые граждане в холодный период чаще и сильнее всего обмораживаются.

Справиться с переохлаждением можно простыми средствами

На улице зимой Если вы замерзли, после возвращения в помещение используйте простые и эффективные средства от переохлаждения:

  • Переоденьтесь в сухое и теплое, закутайтесь в теплое одеяло;
  • Используйте грелки, чтобы быстрее согреть туловище, а не конечности;
  • При несильном переохлаждении поможет теплая (не горячая!) ванна и согревающий чай с имбирем.

Любые колебания температуры тела – важный сигнал о состоянии вашего организма. Не играйте со своим здоровьем, вовремя обращайтесь к врачу. Не злоупотребляйте доверием к вам, помните, что любой обман может вскрыться, и с его последствиями справиться, возможно, будет не просто. Берегите себя и цените то тепло, которое есть у нас благодаря нашим близким!